Pakkumises on kogu komplekt:
  • palpatsioon ja elustiili-toitumise analüüs "testid selgitamaks mis on ja miks on"
  • massaaži- ja liikumisteraapia "kuidas saan mina aidata"
  • suunamine "kuidas saad ise ennast aidata"

    Võta ühendust FB - Marika Qxz kui Sul on:
    Lihasjäikus või liigese valud. Karpaalkanali- või seljaprobleemid.
    Lümfi- või mikrotsirkulatsiooni häired.
    Rühivead või liigutuste piiratus.
    Peavalud, stress, uneprobleemid või meeleoluhäired.
    Esmatulijal aja broneering ainult läbi eelneva helistamise. Kui Sa ei taha just niisama mõnuleda...siis vajan "eelinfot" ja probleemi kirjeldust :)

  • Kergmassaaž. Lõõgastav, kogukeha või jäsemed. Lümfi + probleempiirkonna spetsiifilisema töötlusega. Kaasatud kupud ja eeterlikud õlid.
    Näomassaaž (+ ultrahelisügavpuhastus. Siit rohkem infot.).

  • Spetsiifiline lihastöötlus või sordimassaaž + lülisamba/liigeste mobilisatsioon/traktsioon + punktimassaaž + kupud.
    Kaasatud on lihast ja närvisüsteemi mõjutavad eeterlikud õlid ja salvid.
    Spordimassaažipõhist töötlust on nii aktiviseerivat kui lõdvestav-teraapilist. Spetsiifiliste võtetega töödeldakse lihast ja tema kinnituskohti efektsemalt kui kergmassaažis.
    Mobilisatsioon ja traktsioon lisab lihastöötlusele tugevalt efekti. Lülisamba ja liigeste külge kinnituvad lihaste ja sidemete nö „otsad”. Lülisammas on närvide hargnemiskeskus ja kaelalülide ristijätketes kulgevad aju verega varustavad arterid. I roie mõjutab astriklihaseid(peavalu, verevarustus). Mobilisatsioon koos venitustega aitab parandada ka rühti ja suurendab piiratud liikumisega liigeste liikuvusradasid.
    Trigerpunktid ehk päästikpunktid on pinges lihases või selle sidekoes asuvad ja valu tekitavad punktid mis avaldub lokaalselt või siis lisandub sellele ka kiirguva iseloomuga valuaisting. Punkt seljalihases võib avalduda näiteks peavaluna.
  • Kinesioteippimine ja MedicalTaping. Koolitus Soome parimatelt! Tõhus abi lihas-liiges probleemis ka pärast teraapiast lahkumist. MaedicalTaping näidustused on muuhulgas ka lümfiprobleemid, paistetused, siseorganite valud sh menstruatsiooni valud, närvivalud, peavalud ja prolaps e. lülisamba väljasopistus.

  • Idamaised. Tiibeti KuNye baasil koos tsoonitöötlusega+laavakivi+eeterlikud õlid või Shindo + TaiJooga võtete kombinatsioon. Keha ja vaimu toniseerivad mati protseduurid kus on kaasatud liiges, lihas, punkt ja meridiaan.

  • Yoga teraapia ja PhysioPilates. Füüsiline + vaimne teraapia vorm kus harjutused on valitud vastavalt füüsilisele ja/või psüühilisele probleemile.
    YOGA ... tohutult võimas abivahend mis tasakaalustab kogu Su olemuse...tingimusel kui oskad vahet teha modernsel „Yogal” ja vanatraditsiooni Yogal. Yoga on kaheksast osast koosnev praktika milleks on eetika- ja moraalireeglid (yamad ja niyamad), kehapoosid (asanad), elujõu-praana kontroll ehk hingamistehnika (pranayama), tajude koondamine sissepoole (pratyahara), keskendumine (dharana), meditatsioon (dhyana) ning täielik ühtesulamine üliteadvusega (samadhi). Euroopa „Yoga” koosneb suuresti vaid asanatest mis omakorda on tänapäeval pigem fitness harjutuste jada. Selle kohta on üks Yoga praktiseerija ütelnud: „Kui mõni kaasaja „spetsialist“ leiab, et ORIGINAAL on oma aja ära elanud, siis kasutagu nad ka oma õpetatavatel ja propageeritavatel süsteemidel OMA nime – olgu selleks siis kooga või kööga või mis iganes. Ainukene aus näide kogu sellel arengusuunal on olnud PILATES.
  • Meditatsioon ja hingamistehnikad (pranayama). Saad proovida kuidas mõjub Tiibeti „Singing Bowls” ja Šamaanitrumm.

  • Nõustamine.
    Elustiili, toitumise analüüs - inimene on tervik. Mida sööd, mida jood või peale määrid mõjutab kogu Su keha ja vaimu.
    Stressi-, suhte- ja sõltuvusprobleemid. Ma saan Sind paljus aidata ... kui Sa ise tahad ennast aidata. Kognitiivne teraapia. Enesejuhtumisnipid.

    Teraapiale tulles anna kindlasti teada kui tarvitad mingeid ravimeid.
    Vastunäidustused kehatöötlustele:
    Joove.
    Akuutsed seisundid– nt südamelihase infarkt, insult e ajurabandus, äge neeru-, maksa-, südame- või hingamispuudulikkus. Akuutsed palaviku ja muude üldnähtudega kulgevad haigusseisundid.
    Nakkushaigused, akuutsed põletikulised haigused, aordi aneurüsm või selle kahtlus, verejooksud, tugevad astmahood - status asthmaticus, epilepsiahood - status epilepticus.
    Kroonilistest haigustest on vastunäidustatud kaugelearenenud ateroskleroos, väga kõrge või väga ebastabiilne vererõhk, hemofiilia (võimalik arsti loal), maksapuudulikkus, kaugelearenenud krooniline neeru-, südame- või hingamispuudulikkus.
    Nahahaigused nagu sügelised, erüsiipelas-roospõletik, impetiigo, ägedakujulised nahahaigused ja ulatuslikud lööbed.
    Vähkkasvaja kahtlus kui diagnoos veel puudub. Diagnoositud pahaloomulise kasvaja puhul otsustab raviarst ning annab juhised.